仕事のほとんどの時間座っている態勢の方は多いと思います。その中の1人であるN様は、首と肩のこりが慢性的にあり最近は動かせないほどに首の痛みが出ていました。それに伴って頭痛も起きてしまっていました。

首から肩にかけてと同じように、首から後頭部の筋肉もつながっているので首の筋肉が硬く収縮すると、頭部も締めつけられるように痛むことがあります。
後頭部から首、肩の筋肉を念入りにほぐしていくと、初めにあった首の痛みもとれて可動域も広がりました。頭痛の症状も改善されて、すっきりして頂けたようです。

慢性的に肩や首の痛みの症状があると、ある程度は仕方ないと諦めてしまう方もいるかもしれないですが、健全な身体で働けることに喜びを感じて頂けるよう私も仕事に向き合っていきたいと思います。

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