単身赴任をされているY様は、立ち仕事が中心で勤務地と自宅の長時間の移動も多く、慢性的な腰の痛みを抱えていました。
症状としては、腰椎とその周辺の筋肉の柔軟性が不足していて身体を動かす際に関節部にかなり負担がかかり徐々に腰の痛みが増しているようです。
施術では、背中から腰、臀部にかけて広い範囲の筋肉の硬さをとっていき、腰椎周辺の関節への負担を少しでも減らしていけるように行いました。
施術後は、腰の痛みも軽減されて腰部の可動域も広がりました。
今後は、同じ姿勢を取る時間をなるべく減らすことと体幹の筋力トレーニングも取り入れて、より症状を抑えていける身体作りを目指します。

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