PCのモニターを2台見渡す環境で勤務されているS様は、常に頭や身体を捻るような体勢から首・背中の痛みが出ていました。首の片側に負担が大きくかかっており、また前傾姿勢が多いことから下部頸椎に特に硬さが見られました。それに伴う肩甲骨付近の背中のハリも痛みにつながっていたようです。

 姿勢には本人も気をつけているようでしたが、すでに硬くなった筋肉の身体を意識的に正しい状態にするのは難しく、首から背中にかけて入念にほぐして自然に歪みのない姿勢をとれるようにしていきました。
施術後には、首・肩の痛みは無くなり、仕事の姿勢がどの部分に負担がかかっているか、またストレッチ等の対策をいくつか提案させて頂きました。
痛みが出てないときは、仕事環境や不自然な姿勢を見直すことはなかなかできないと思います。少しでも違和感や不快感を抱いたときに対処できれば、より早く症状の改善ができるはずです。

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