先日、ボルダリングジムに行ってきました。スタッフの坂本です。

約一ヶ月ぶりのボルダリング！
今回は六歳の娘を連れて行ってきました。子供はすごいですね。コツなど覚えるのが早いです。
私は体が全然動かないですし、コツや感覚を忘れていました。感覚を取り戻すために必死に登り続けましたが、すぐに疲労困憊！
やっぱり力で登ってしまい体を上手く使うことが出来ず、腕がパンパンになってしまいました。娘は楽しそうに何度も何度も登り続けていました。羨ましいです。
次回は私ももう少し楽しみたいですし、娘に負けないようにすぐにでも練習しに行きたいと思います。また行ったら報告します。
次回に備え、スタッフに腕、肩周辺を整体&ストレッチやってもらいます。

「整体、マッサージ、経堂」せき整体院 坂本