パソコンやスマートフォンによる弊害

最近ではオフィスや学校、自宅でも長時間パソコンやスマートフォンを使う機会が増えています。
毎日スマートフォンやパソコンを見ていると、疲れ目になるのはもちろんのこと、肩こりや頭痛などの症状も出て来ます。
またパソコンを長時間利用すると、頚椎(首の骨)も歪んでしまうため、より肩こりや頭痛の症状が悪化してしまいます。
整体やマッサージは、それらの硬くなった関節や筋肉の動きを改善させる効果もあるため、是非おすすめです。
「経堂 整体 マッサージ」せき整体院