∞縄跳び∞

先日、子供と何十年ぶりに縄跳びをやりました。
以外と普通に飛べたのですが、縄跳びが短すぎて、体を丸めて飛ぶのがとにかく辛かったです。結果、筋肉痛です。笑
あとは、人に教えるという事はとても難しいですね。基本的な【縄が足の位置まで来たのを飛ぶ】という事を言葉と実際に見せて教えましたが、あっという間に1時間経過してました。外は暗いです。笑
最初よりは上手くなりましたが、まだまだ完璧に飛べるまで時間かわかかりそうです。
【経堂 整体 マッサージ】せき整体院 中野