先日、久しぶりにボルダリングジムに行ってきました。
登り方を忘れないうちに行きたいと思っているのですが、子供がいると行けるチャンスがなく、なかなか難しいですね。
ですが、今回ジムに行き顔見知りになった人とボルダリング談義をしたり、難しい場所に挑戦していると、やっぱりボルダリングは面白い！と再確認しました。
今はジムでボルダリング用のシューズをレンタルしているのですが、そろそろしっかり登れるようになってきたので、自分にあったシューズを買おうか検討中です。
また、近いうちに行けるチャンスを見つけて行きたいと思います。
ボルダリングが終わった後は、もちろんセルフマッサージとストレッチでアフターケアも万全です！
「経堂、整体、マッサージ」せき整体院　坂本