「経堂駅」徒歩2分|肩こり・腰痛・頭痛・膝痛・神経痛
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2015/8

自分の身体にマッサージ

夏休みは家族でキャンプ場でテントを張り4泊しました。
まだほぼ初心者です。
子供達もまだ小さいので、残念ながら戦力にはなりません。
テントを建てる際も不馴れなので考えながら作業しているのに、子供達の質問攻めに終始あいます。
テントを張り終えると、タープや椅子、テーブル、ランタン、花火、虫かご・・・などなど小物の準備や、設置をします。
一通り完了すると、三時間はすぎていました。
それから、買い出し。
お風呂、食事。
食事はさすがに疲れたので、スーパーのお弁当です。2日目からはちゃんと作りました。

正直なところ疲れました!

ふだん肩こりはないのですが、すっかり肩がバリバリに!

そこでセルフマッサージをついつい
「ここ、凄いなー。」
「効くー!」
「うーッ!」
とブツブツ独り言をいいながら30分位は首や肩をマッサージしていました。

おかげさまで、すっかりよくなりましたが、やっぱり人にマッサージしてもらいたいものですね。

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