20歳代 女性
【首肩こり】症例成果報告 20代 女性 N様
症状
- 首肩こり
1ヶ月前から首に痛みがありご来院されました。
身体の状態を診てみると、頭板状筋と胸鎖乳突筋が硬くなり、頭板状筋にトリガーポイントがありました。その影響で肩にも歪みがあり、首肩こりの症状がおきています。
普段はスマホやパソコンを使用する時に長時間前傾になる事が多く、首や肩に負担のかかりやすい姿勢をとられていました。
施術は頭板状筋のトリガーポイントを中心に、胸鎖乳突筋と症状に関係のある肩周りの筋肉をほぐして関節の調整を行いました。
施術後には首肩こりの軽減を実感していただけました。
今後は症状の原因と私生活で注意する点について向き合っていき、根本的な改善ができればと思います。
「世田谷区 経堂 整体 マッサージ」せき経堂整体院 田中
