【猫背 肩こり 腰痛】症例成果報告 20代 女性 M様

 M様は猫背を改善したいという事ご来院されました。

〈所見〉

まず姿勢のチェックをすると、顔が背骨より大きく前にでて、肩が内巻きになり、背中が丸まり、腰が反っている典型的な猫背でした。また、猫背があるため肩こりや腰痛も発症していました。

〈施術内容〉

 猫背があるため背中の丸まっている部分の筋肉や肩、腰に強く筋緊張がありその部分を中心にほぐし背骨の矯正をいたしました。

〈担当者感想〉

 施術を繰り返す事で少しずつ猫背が改善されるともに肩こり、腰痛の症状も無くなっていきました。M様の場合、腹筋や殿筋が弱く、猫背が改善されても良い姿勢の維持ができないため、施術前に10分程度のトレーニングもしていただいております。当初は腹筋の運動は一度もできませんでしたが、10回以上はできるようになり、姿勢の維持もできるようになってきました。今後も施術とトレーニングを組み合わせて更に猫背の予防と良い姿勢の維持をしていきたいと思っています。

「世田谷区 小田急線 経堂 マッサージ 整体」せき経堂整体院 関口