40代　女性　（股関節痛　肩こり　頭痛）

先日、腰、股関節の痛みで患者様が来院されました。
患者様は「ストレッチ毎日やっていればいつか痛みが和らぐ気がする」と思い痛くてもストレッチを毎日欠かさず、行っていたそうです。そのストレッチをいくらやっても痛みが引くどころか、余計に痛みが増してしまい今回来院されたのですが、股関節が炎症を起こしており、まずアイシングをしてその炎症（熱）を冷やし、それから腰、股関節をほぐしました。一回目二回目では、少しの変化だったのですが、三回目以降は「すっかり痛みが取れました。」と言って頂く事が出来ました。この瞬間がとても嬉しく思います。痛み事態は取れたのですが、関節、筋肉両者とも固くなっているので、現在はその両者を緩める治療をしています。ストレッチ等は痛みがある時、痛くなりそうだなと思った時は、なるべく行はないようにしてください。　担当者より