症例成果報告　Ｙ様　60代　女性　（腰痛 ぎっくり腰）

先日、いつもお越し頂いている、Ｙ様がご来院されました。
Ｙ様は元々腰痛の症状がある方なのですが、久しぶりにスポーツジムに行かれ腰痛が悪化したそうです。
ここ最近は腰痛の症状は安定しており、痛みはなかったのですが急にハードな運動を行ったようで、腰に軽い痛みがあり炎症を起こしていました。
まずは、アイシングを行ってから腰を中心に施術をさせて頂き、術後は痛みが治まっていました。一安心です。
ですが、まだ炎症は完璧には引いてないので早めのご来院をしてもらいました。
「急にハードな運動をしてしまうと筋肉の損傷や関節への負担が大きくなってしまうので、ハードな運動は控えておいてください。もちろん徐々にハードにしてもらうのは構いません。」とお伝えさせていただきました。
段々暖かくなり運動を始めるにはいい気候になってきましたが、皆様も気を付けてください！
「経堂、整体、マッサージ」せき経堂整体院　坂本龍幸