【肩こり　頭痛　めまい】症例成果報告　40代　女性　K様

【問診内容】
患者様はこれまで肩こりの自覚はなく、日常生活において特に気になる症状はなかったとのことです。しかし、約1週間前から肩こりがあり違和感を感じ始め、それと同時期に「ふわふわするようなめまい」も経験するようになりました。めまいに不安を感じ病院を受診したものの、検査では特に異常は見つかりませんでした。加えて、慢性的な頭痛にも悩まされており、仕事や日常生活に支障をきたすことが増えてきたとのことでした。

【身体の状態】
検査と観察の結果、以下のような状態が確認されました。

姿勢に猫背傾向があり、肩が内巻き（巻き肩）になっている

右肩が左肩に比べて下がっており、左右バランスが崩れている

背中から肩甲骨周囲にかけて筋肉の硬さと緊張が顕著

胸椎（背中の中央部の背骨）の関節の可動性が低下している

これらの状態が、肩こりの不快感や頭痛・めまいの一因になっている可能性が高いと考えられました。

【施術内容】
施術では、以下の筋肉を中心にアプローチを行いました。

背部の筋肉

頚部の筋肉

症状に関連するトリガーポイントを重点的に緩め、筋緊張を解消

また、可動性の悪かった胸椎部や肩甲骨周囲の関節にもアプローチし、動きを引き出しました。

【施術後の変化】
施術直後には「痛みがとれてとても軽くなった」「肩や首を動かしやすくなった」とご本人もはっきりと改善を実感されていました。姿勢の変化もみられ、肩の高さや身体の軸が整った印象でした。

【今後のアドバイスとセルフケア】
今後は再発防止のために、姿勢の改善とセルフケアを取り入れていただくことが大切です。特に、日常時の姿勢の見直しなどをご提案しました。引き続き今後の施術を通じて、体の根本的なバランス調整を進めていく予定です。

「世田谷区　経堂　整体　マッサージ」せき整体院　田中