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2014/7

ラジオ体操

昨日はお休みだったので、夏休み恒例のラジオ体操に参加してきました。朝6時半からですが、さすがに眠いです。頑張って起きてラジオ体操第一と、第二を朝の新鮮な空気の中おこないます。始めは体の硬さを感じますが、だんだんほぐれてきて、気持ちよくなってきます。終わるとヤクルトを一本貰えます。このヤクルトがたまらない!いつものヤクルトより、やけに美味しい!家に帰って、朝食を食べ終わっても、まだ8時になっていません。それから色々と用事をすませましたが、一日が長い。早起きは三文の徳といいますが、まさに昨日はそうでした。これから、毎日ラジオ体操に参加しようかなと思っています。
バッチリ充電できました。
今日からまた、整体がんばります!