「経堂駅」徒歩2分|肩こり・腰痛・頭痛・膝痛・神経痛
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2016/10

寒さと筋肉の関係

寒さと筋肉の関係

朝夕と寒い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。
気温が低下すると、末梢神経が収縮し筋肉への血流量が低下します。筋肉への血流量が低下すると、筋肉の活動に必要な血流量も減少するため、筋肉は硬くなります。
そのため、肩こりや全身の怠さ、また筋肉が硬化しているため運動時に怪我もしやすくなります。
硬化してしまった筋肉を改善するのには、整体やマッサージなどをして筋肉の柔軟性をつけるがよい改善策だと思われます。
寒さで体の調子が優れない方は是非当院にお越しください。
お力になれればと思います。
「経堂 整体 マッサージ」せき整体院