「経堂駅」徒歩2分|肩こり・腰痛・頭痛・膝痛・神経痛
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2014/2

転倒による腰痛 背部痛 肩こり

SIC212
また、雪!?
でも、今回の雪は前回の雪と雪質が違うようです。前回は乾いた雪質でしたが、今回は東京ではありがちな湿った雪質。湿った雪質のほうが滑りやすく、凍りやすいようです。転んで怪我をすることは、避けたいところですが、転びそうになって腰等に急激な力が加わり腰痛になることもあり、また、転んで打っていないところが、痛くなることもあります。これらは、転びそうになった時に、普段では筋力を100%つかわないよう、ある程度セーブして筋肉を使っているのですが、身の危険を感じた時、本能的に筋力を100%近く使い、筋肉が自己の筋肉を痛めてしまうからなんです。腰痛や肩こり、背部痛などを感じられた場合はそのような現象が起こってしまっているかもしれません。
そのような時は、やっぱり整体です!